Сила боковых ударов. Три упражнения + история из жизни. Секреты бокса 13:32 4 years ago 19 872 Скачать Далее
ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях) GORETC 3:16 3 years ago 598 085 Скачать Далее
Боковой удар | фишки, техника и упражнения для боковых ударов руками Shaman Fight Club 2:48 3 years ago 3 516 Скачать Далее
Бить рукой как кувалдой + история из жизни (снова левый боковой) Секреты бокса 10:56 4 years ago 44 140 Скачать Далее
Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив) Sports motivator Baxter 1:45 4 years ago 2 082 893 Скачать Далее
ОТРАБОТКА БОКОВЫХ УДАРОВ В БОКСЕ: базовые упражнения на снарядах RING PRO BOX 5:54 3 years ago 1 234 Скачать Далее
ТОП 3 Упражнения для девушек - ДОМАШНИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ на каждый день Healthy coach - Арсений Чернов 6:42 1 day ago 510 Скачать Далее
Левый боковой. Как бить? Как замаскировать удар? + история из жизни Секреты бокса 16:07 3 years ago 4 935 Скачать Далее
Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев Извор Боевое Искусство 16:36 4 years ago 272 287 Скачать Далее
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА армейский способ ВДВ АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 0:41 2 years ago 589 252 Скачать Далее
Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова Боевые ботаники 29:24 4 years ago 194 204 Скачать Далее
5 простых упражнений для мощного бокового удара. Техника бокса bloodandsweatmma 7:47 5 years ago 74 904 Скачать Далее
Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА Крепче Стали 13:28 3 years ago 2 728 451 Скачать Далее
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер bloodandsweatmma 8:05 3 years ago 7 906 218 Скачать Далее
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер bloodandsweatmma 8:40 3 years ago 1 402 570 Скачать Далее
На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара. Путь к рингу 8:15 3 years ago 2 233 Скачать Далее
